• calanka

Kuraasta korantada ee meel bannaan u janjeerta

Kuraasta korantada ee meel bannaan u janjeerta

Dhinaca agabka daryeelka caafimaadka, kuraasta korantada ee meel bannaan ee hal matoorka ah ayaa u taagan inay noqdaan iftiinka raaxada iyo taageerada shakhsiyaadka doonaya ka hortagga iyo maareynta dhaawaca cadaadiska.

Wadnaha hal matoorka kursiga kor u janjeera ee meel bannaan ayaa ah awoodda uu u leeyahay inuu dib u qaybiyo miisaanka, yaraynta cadaadiska meelaha xasaasiga ah sida sacrum, ciribta, iyo tuberosities ischial.
Sifadan cajiibka ah waxa lagu gaaraa iyada oo la is waafajiyo kursiga dhabarka danbe iyo fadhiga, iyada oo la ilaalinayo xagal 90-degree joogto ah oo u dhexeeya iyada oo unuga oo dhami gadaal u janjeero.
Dhaqdhaqaaqan la isku daray ayaa si wax ku ool ah u nuujinaya isticmaalaha, isaga oo hubinaya xitaa qaybinta miisaanka iyo kor u qaadida socodka dhiigga ee aan kala go'a lahayn.
e049112e76b20308dbdb1050fdb4b53
Markaan nahay GeekSofa, waxaa naga go'an inaan siinno xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka iyo bukaannadooda kuraasta sare ee ugu wanaagsan ee kor u janjeerta ee suuqa.
GeekSofa, waxaad ku nasan kartaa in aad maalgalinayso qalabka kor u qaada fayoobida bukaanka oo kor u qaadaya tayada daryeelka.

Nala soo xidhiidh maanta si aad wax badan uga barato sida kuraasteenna sare-u-qaadista korantada meel bannaan ay sare ugu qaadi karaan xaruntaada caafimaad heerar cusub oo raaxo, badbaado, iyo qanacsanaanta bukaanka.


Waqtiga boostada: Jun-12-2024