Markaad baadhayso kuraasta wiishka, waxaad ogaan doontaa inay jiraan dhawr doorasho oo dhar caadi ah oo la heli karo. Midda ugu caansan waa suede nadiif ah oo sahlan oo u jilicsan taabashada iyadoo la bixinayo cimri dherer ganacsi. Doorasho kale oo dhar ah ayaa ah qurxinta heerka-caafimaadka, taas oo la doorbidi karo haddii aad waqti badan ku qaadan doonto fadhiga, ama daadad iyo ceshad la'aantu waa walaac. Dharka waxaa loogu talagalay in lagu yareeyo dhibcooyinka cadaadiska iyadoo loo qaybinayo miisaanka oo dhan, waxayna ka kooban tahay sifooyinka antimicrobial.
Waxa kale oo aad ku dari kartaa daboolka haragga idaha si aad u hesho raaxo dheeraad ah, ama suufka fadhiga si aad uga ilaaliso daadinta oo aad siiso taageerada dambe. Ugu dambeyntii, waxay ku saabsan tahay abuurista meel raaxo leh, taageero si aad u fariisato, u nasato oo aad u soo kabsato.
Hadda dharka tignoolajiyada ayaa noqday isbeddelka suuqa. Waa nooc ka mid ah maro, laakiin waxay u egtahay maqaar, oo aad u jilicsan. Dusha sare ee maradu waa nooc ka mid ah faybar-yar oo ah kan gaarka ah, waa neefta, markaa marka aan kursiga ku fadhino xilliga jiilaalka, waxaan dareemi karnaa diirimaad, haddii xagaaga, ma dareemi doono kulayl. . Waa dhar aad u raaxo leh oo neefsan karta. Qodob kale ayaa ah dharkan, wuxuu ku gudbi karaa tijaabada xirashada u adkaysata 25000 jeer, sida caadiga ah dharka caadiga ah, waxay noqon kartaa 15000 oo keliya. Dharka noocan oo kale ah, JKY waxay ku siin kartaa dammaanad buuxda ugu yaraan 5 sano. Dharka tignoolajiyada, JKY waxay sameyn kartaa hal hab oo gaar ah oo aan ugu magac darnay habka crypton. Haddii saxarka ama waxyaabo wasakh ah oo kursiga saaran, waxaad si fudud u tirtiri kartaa. Wax ur ah iyo nabar baa ka hadhay.
Waqtiga post: Dec-03-2021