Ko te tuuru roera he taonga mo te noho humarie me te whakangā o te tangata i muri i te ra roa. Ko tetikanga nohohe waahanga matua e taea ai e koe te whakatika i te tuunga o te tuuru ki to hiahia. Hei whakarite kia noho pai to tikanga noho mo te wa roa, me tiaki tonu. I roto i tenei tuhinga, ka hoatu e matou etahi tohutohu tiaki hei awhina i te roa o te oranga o to miihini noho.
Tuatahi, he mea tino nui ki te horoi i nga wa katoa o te waahi noho. Ka kohia te paru me te para i roto i nga waahanga neke, ka whakapakeke, ka kino ranei. Whakamahia he kakahu ngohengohe, he peera huruhuru ranei hei tango i te paru, i te puehu ranei o te miihini. A ape i nga matū kino me nga kai horoi karekau e kino ai te papanga noho, te mata ranei. He pai ano te whakaaro ki te horoi i nga kapiti me nga mokowhiti i roto i te tikanga noho hei whakarite kia tangohia nga paru katoa.
Tuarua, ko te whakahinuhinu te mea matua kia pai ai te rere o te miihini tuuru. Ka roa te wa, ka maroke, ka waikura ranei nga wahanga neke o te miihini, he uaua ki te tahanga, ki te toro atu ranei i nga hikoi. Hoatuhia he hinu whakahinuhinu iti ki nga inihi, nga puna me nga take o te miihini tuuru. Kia kaha ki te whakamahi i te hinu whakahinuhinu e taunakitia ana mo te momo miihini motuhake kei a koe, na te mea ka kino, ka whakahekehia ranei e etahi hinu. Ko te whakahinuhinu i nga wa katoa ka awhina i te whakaiti i te waku me te whakarite kia ngawari te neke o nga waahanga tuuru.
I muri mai, kia tupato ki te whakarereketanga o te awangawanga o te miihini tuuru. Ko te nuinga o nga tuunga o enei ra kei a koe he puku maataki, he tauera ranei e taea ai e koe te whakatika i te aukati o te miihini. Mēnā he mārō rawa, he uaua rawa rānei tō tūru, me whakatikatika pea te mānukanuka. Mo nga tohutohu motuhake mo te whakatikatika i te awangawanga, tirohia te pukapuka a te rangatira, whakapā atu ranei ki te kaihanga. Ko te rapu i te taumahatanga tika e kore e pai ake i to whakamarietanga, ka whakaiti hoki i te ahotea ki runga i te tikanga o te tuuru, na reira ka roa tona oranga.
Ano hoki, karohia te nui o te taumaha, te pehanga ranei ki runga i te taputapu tuuru. Ahakoa i hangaia nga tuuru hei tautoko i te taumaha o te tangata, ko te nui o te utaina ka kino te mahi. Kaua e tukua nga tamariki me nga mokai ki te peke, ki te takaro ranei i runga i te tuuru na te mea ka pehia nga waahanga. He mea nui ano kia karohia te noho, te tu ranei i runga i nga turanga waewae, kaore i hangaia kia mau te taumaha. Ma te whakamahi tika i to tuunga me te karo i te ahotea kore, ka taea e koe te aukati i te kakahu me te haehae i o miihini.
Ka mutu, me whakaaro kia tirohia, kia whakatikahia e tetahi kaitoi ngaio. Ka taea e nga kaitoi kua whakangungua te tautuhi i nga raru pea, i nga tohu o te kakahu i mua i te raru nui. Ka taea e te tiaki i nga wa katoa te awhina i nga whakatikatika iti, i nga take whakatikatika ranei, i te mutunga ka roa ake te ora o to roopu noho.
Hei whakamutunga, he mea nui te tiaki i nga wa katoa kia roa ai to orangatikanga noho. Ko te horoi, te whakahinuhinu, te whakatikatika i te taumahatanga, te karo i te taumahatanga me te rapu whakatikatika ngaio he tino mahi hei whakarite kia noho pai te mahi o to tuunga mo nga tau kei te heke mai. Ma te whai i enei tohutohu, ka taea e koe te noho pai ki te whakamarie me te whakangawari ka tukuna e te tuuru mo te wa roa kei te heke mai.
Wā tuku: Akuhata-21-2023